애착 유형 완벽 정리: 당신의 애착 스타일은?
관계 속 나는 어떤 모습일까?우리는 모두 다른 방식으로 사랑하고, 관계를 맺습니다. 그 차이를 만들어내는 핵심 개념 중 하나가 바로 애착 유형입니다. 애착 유형은 우리가 어린 시절 부모나 양육자와의 관계를 통해 형성된 정서적 반응 패턴을 말하며, 성인이 된 후 연애, 우정, 직장 내 인간관계에 이르기까지 폭넓은 영향을 미칩니다. 오늘 글에서는 대표적인 4가지 애착 유형(안정형, 불안형, 회피형, 혼란형)을 자세히 살펴보고, 각 유형의 특징과 장단점, 그리고 성장 방향까지 안내해드리고자 합니다. 1. 안정형 애착 (Secure Attachment) 특징자신과 타인에 대한 신뢰가 높은 편친밀한 관계를 두려워하지 않고, 자연스럽게 유지갈등이 생겼을 때 회피하지 않고 건강하게 해결하려는 경향감정 표현이 자..
2025. 5. 12.
